رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها
| شناسه | 6480 |
| شابک | 9647689438 |
| انتشارات | عقیل |
| سال انتشار | 1393 |
| نوبت چاپ | 5 |
| نام اصلي | Mars venus diet exercise solution |
| نويسنده | جان گری |
| مترجم | حمیدرضا بلوچ - بهناز پیاده |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 448 |
درباره این مورد
با مطالعة این کتاب درمی‌یابید که چگونه مردان و زنان به روش‌های گوناگون چاق و لاغر می‌شوند، چگونه غذاها ر روابط و خلق و خوی شما تأثیر می‌گذارند و چگونه می‌توانید انرژی کسب کنید و شور و اشتیاق خود را برای زندگی تقویت کنید. برنامه‌های ارائه شده در این کتاب شامل تشریح روابطی است که بر هورمون‌های متعادل‌کنندة مغز تأثیر می‌گذارند، انواع مکمل‌های خوراکی است که سلامتی عاطفی، جسمانی و ذهنی شما را تقویت می‌کنند، رژیم غذایی مخصوص کنترل وزن و تمرینات اساسی برای تحریک و تقویت کارکرد مغز، سیستم لنفاوی و انعطاف‌پذیری ستون فقرات است.
%15- 15,300 تومان
قیمت پیشین: 18,000 تومان
